יש שתי דרכים לחיות “בריא”: דרך אחת היא להכריז שממחר הכול משתנה, לקנות ירקות כאילו אתה פותח מסעדה טבעונית, ואז לגלות ביום השלישי שאתה שוב

יש רגעים שבהם העור מחליט שהוא לוקח חופש. פתאום הוא מתוח, שורף, אדמומי, מחוספס, נוטה לקילופים, מגיב לכל דבר כאילו זה העלבון של השנה. החדשות

יש רגע כזה, שקט, כמעט לא מורגש, שבו אתה קולט שהסיפור הישן נגמר. אין דרמה, אין כתוביות סיום, רק תחושה קטנה בבטן: עכשיו מתחיל פרק

כשאתם עומדים להוציא ספר לאור עם ספרי Niv הוצאת ספרים ובכלל, אחת ההחלטות המשמעותיות ביותר (לא, זה לא רק איך תספרו את הסיפור שלכם) היא איך

בואו נדבר רגע על הפיל שבחדר, או ליתר דיוק – על הטיפה שבמכנסיים. אם הגעתם לקרוא את השורות האלה, רוב הסיכויים שאתם, או מישהו שיקר

כל אחד מאיתנו נתקל במצבים בחיים שבהם הנפש פשוט מתעקמת. לחץ, דאגות, חרדות – הם חלק מהחבילה של החיים, אבל איך אפשר להתמודד איתם בלי

המערכת החיסונית שלך היא כמו חיילת שומרת על המבצר – ללא הפסקה, ללא ירידה במשמרת, ולפעמים נחוצה לעוד קצת 'כוח על'. והנה, במקום לצלול לתוך

העיניים שלנו הן כמו חלון לעולם, והיום יותר מאי פעם, אנחנו מסתמכים על טכנולוגיה מתקדמת שמתערבת בחיינו – כמו עדשות מגע. ועדשות מגע זה לא

פטריות מרפא? לא, זה לא טרנד חדש של מטבח בוטיק. אלא סיפור שמתחיל בארץ המזרח הרחוק ומגיע עד אליך לרגע שאתה מבין שכוחם של הפטריות

יוגה זה לא רק תנוחות ושטח – זו חוויה שמשנה את כל הדרך שבה אנחנו מתבוננים על הגוף, הנפש והחיים בכלל. ופה נכנסות לתמונה סדנאות

בגיל השלישי, החיים מפנים מקום לאתגרים חדשים. אבל אל תטעו – זה לא סוף הדרך, אלא התחלה של פרק חדש, מלא אפשרויות ומוצרים שמקלים על