בשנים האחרונות ניתן לראות על מדפי חנויות הפארם בישראל מגוון עצום של מברשות שיניים. אם בעבר, יצרניות המברשות הוציאו סוגים בודדים של מברשות, כיום כל אחד מודע לעובדה כי קיימת חשיבות גבוהה מאוד לבחירת מברשת שיניים המתאימה לפה של כל אחד ואחת מאיתנו. בכדי שלא נזדקק בעתיד לטיפול אול און פור עקב שמירה לקויה של בריאות הפה והשיניים, יש לבחור בקפידה את מברשת השיניים הנכונה.
מהי מברשת שיניים?
מברשת שיניים היא כלי ניקוי של השיניים, החניכיים והחך. המטרה של שימוש במברשת היא לשמור על היגיינת הפה ולמנוע דלקות חניכיים והיווצרות של מחלות חניכיים. למרות שסבורים כי מברשת השיניים הומצאה בסין באופן רשמי יש אסמכתא כי היא הומצאה ב- 1850 בארה"ב ובמברשת הראשונה השתמשו בזיפי חזיר וזאת משום שלא ידעו כי הבקטריות שבזיפים אלו יכלו לגרום ליותר נזקים מאשר תועלת לשיניים. ב- 1938 סיבי שיער החיות הוחלף בניילון ושנה לאחר מכן פותחה המברשת שיניים החשמלית הראשונה.
כללי צחצוח שיניים
חובה לצחצח שיניים פעמיים ביום על מנת לשמור על היגיינת הפה ואף להשתמש בחוט דנטאלי על מנת לנקות את שאריות האוכל באותם רווחים אליהם מברשת השיניים לא מצליחה להגיע. צחצוח ראשון צריך להיות לאחר אכילה של ארוחת הבוקר והפעם השנייה בה מצחצחים את השיניים צריך להיות לפני השינה. יש רופאי שיניים אשר טוענים כי הדרך הטובה ביותר לצחצוח הוא בתנועות סיבוביות ואילו אחרים מורים למטופליהם לצחצח את השיניים מצד ימין לשמאל ולהיפך לאורכה של כל הלסת ורק את הצד הפנימי חשוב להבריש תוך תנועות סיבוביות.
בחירה נכונה של מברשת שיניים
מברשת שיניים הנכונה למצב הפה שלכם יכולה לעזור במניעת מחלות חניכיים והצטברות של חיידקים מזיקים בפה. ההמלצה היא תמיד להתייעץ עם רופא השיניים באשר למברשת המתאימה ביותר. בנוסף, פעמים רבות הרוקח של בית המרקחת או אנשי החברה היצרנית של המברשות יכולים להמליץ לכם על המברשת המתאימה ביותר. חשוב להקפיד על הדברים הבאים:
- ראש המברשת- יש אפשרות של ראש קצר או ארוך. המומחים בתחום ממליצים פעמים רבות על ראש באורך של כ- 3 סנטימטרים אשר יכול להגיע בקלות גם לשיניים הממוקמות בצידו האחורי של הפה.
- שיערות- אין זה משנה אלא אם מדובר באנשים אשר אלרגיים לסיבים סינטטיים. במקרה זה יש לבחור מברשת שיניים מתאימה עם שיערות מסיב טבעי.
- סוג- מברשות רכות מיועדות לאנשים עם בעיות חניכיים ולילדים. מברשות קשות מיועדות לאנשים עם חניכיים בריאות. רוב האנשים בוחרים במברשות ברמה בינונית.
כללים חשובים – מברשת השיניים שלנו
- התאמה מושלמת- כל מברשת שיניים חייבת להתאים למבנה הפה והשיניים של בעליה. פעמים רבות מצב החניכיים והשיניים משפיעים גם הם על בחירת המברשת המתאימה. חשוב מאוד לא להיות שותפים במברשות השיניים שכן לכל אחד צריכה להיות מברשת שתותאם בצורה מושלמת לפה שלו ולסגנון הצחצוח המועדף עליו.
- ניקיון- בניגוד לצורה בה מונחות מברשות השיניים ברוב הבתים, מרבית המומחים ממליצים לאחסן את המברשת כאשר היא הפוכה ובתוך כוס מים וכמובן לדאוג לשטוף אותה לפני ואחרי כל שימוש.
- החלפה- חשוב מאוד להחליף את מברשת השיניים כל חודשיים שלושה. הסיבים של המברשות מאבדים במהרה את הגמישות שלהם. ברגע בו הסיבים מתחילים "להתכופף" הגיע הזמן להחליף מברשת שיניים.