כדי לשמור על שיניים בריאות, הדבר דורש חיים שלמים של טיפול בפה. גם אם נאמר לכם שיש לכם שיניים נחמדות, יפות ולבנות, עדיין כדאי לעשות בכל יום את הצעדים הנכונים כדי לטפל בהם ולמנוע בעיות.
איך לשמור על בריאות הפה והשיניים? |
שמירה על הפה והשיניים, כרוך בשימוש במוצרים הנכונים לטיפול אוראלי ולהיות מודעים להרגלי היומיום שלכם. שמירה על הפה חיונית כדי לשמור על שיניים בריאות וחזקות לאורך שנים רבות וללא ביקורים תכופים אצל רופא השיניים.
ישנם תכשירים שונים שיכולים בוודאי לעזור לכם בטיפולי השיניים שלכם ולשם כך תצטרכו למצוא אותם בבית המרקחת השונים, או בזמן הקורונה באתרי בית מרקחת אונליין ייעודיים שמוכרים תרופות ומשחות לכל בעיה שהיא בהזמנה עד בית הלקוח.
צחצוח נכון |
הדרך בה אתם מצחצחים חשובה לא פחות – למען האמת, ביצוע צחצוח לקוי, הוא גרוע כמעט כמו לא לצחצח כלל. קחו את הזמן שלכם, הזיזו את מברשת השיניים בתנועות סיבוביות ועדינות להסרת רובד. רובד שלא הועבר בצורה טובה, יכול להתקשות, מה שמוביל להתפתחות דלקת חניכיים.
השתמשו במשחת שיניים פלואוריד |
כשמדובר במשחת שיניים, ישנם אלמנטים חשובים יותר שצריך לחפש מאשר כוח הלבנה וטעמים. לא משנה באיזו גרסה תבחרו, וודאו שהיא מכילה פלואוריד.
אמנם פלואוריד נבדק על ידי אלה המודאגים מהשפעתו על תחומי בריאות אחרים, אך חומר זה נותר כחומר חזק ויעיל בבריאות הפה.
הסיבה לכך היא שהפלואוריד הוא גורם ההגנה המובילה נגד עששת. הוא פועל על ידי לחימה בחיידקים שעלולים להוביל לריקבון, וכן לספק חסם מגן לשיניים שלכם. גם חומר זה תוכלו למצוא בבתי המרקחת המקוונים במחירים הרבה יותר זולים מבחנות.
> קראו גם על תוספי תזונה באתר קלאב פארם!