אחד האמצעים החשובים ביותר לשמירה על בריאותנו בכלל ובריאות הפה שלנו בפרט, היא מברשת שיניים. לכאורה מדובר באמצעי סטנדרטי, פשוט, מובן מאליו, אך במהלך השנים נוצרו סוגים שונים של מברשות והשפעתן על בריאות השיניים שלנו היא עצומה.
כידוע, עם הזמן אנחנו מחליפים סוגים של מברשות שיניים, בין אם זה ככל שאנחנו גדלים, שכן מברשות שיניים של ילדים הן שונות ממברשות שיניים של מבוגרים, וכן סביר להניח שגם בתור מבוגרים אנחנו נחליף סוגים שונים של מברשות במהלך הזמן. מעבר לעובדה שאנחנו צריכים להחליף אחת לכמה שבועות את סוג המברשת על מנת שנוכל לשמור על איכות השיניים שלנו.
לפני שנציג כמה דגשים לגבי מברשות שיניים ניתן לקרוא את מדריך קריות שממליץ על מברשת שיניים וחשוב להדגיש שבשנים האחרונות יותר ויותר רופאים ושינניות ממליצים על שימוש במברשת שיניים חשמלית ולא במברשת רגילה, מאחר והיא מסוגלת להגיע אל מקומות שונים בפה ולייצר עבורנו אפשרויות ניקוי הרבה יותר רחבות ומגוונות.
מה חשוב לדעת על מברשות שיניים?
ראשית, אנחנו צריכים לקחת בחשבון שכל פרט במברשת הוא חיוני עבורנו. בין אם מדובר בידית ובין אם מדובר בחלק של המברשת עצמה. ככל שהמברשת תהיה יותר נוחה לשימוש ויותר קלה, כך נוכל להיעזר בה בצורה הרבה יותר אפקטיבית.
שנית, הסיבים של המברשת צריכים להיות עדינים בשביל שלא יפצעו אותנו, אך יחד עם זאת, אנחנו צריכים להקפיד על הצפיפות שלהם וכן על המבנה, בשביל שנוכל להגיע עם המברשת לחלקים אחוריים בלסת ולשיניים הפנימיות. כמו כן אנחנו צריכים לוודא שהמברשת מאפשרת לנו לצחצח את החלק האחורי של השיניים.
שלישית, כאמור, עלינו להחליף מברשת אחת לכמה שבועות, בשביל שנוכל לשמור על בריאות השיניים שלנו.